Ódor Viktória edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
10 km
1:13:00 07:18 p/km Terepfutás |
29
10.28 km
1:10:00 06:49 p/km Terepfutás |
30
|
31
10.01 km
1:10:00 07:00 p/km Terepfutás |
1
10.02 km
1:14:00 07:23 p/km Terepfutás |
35. hét
40.31 km
4:47:00 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
|
|
9
|
10
|
11
15.2 km
1:41:00 06:39 p/km Terepfutás |
12
7.11 km
58:28 08:13 p/km Terepfutás |
13
|
14
12.29 km
1:20:00 06:31 p/km Terepfutás |
15
10.34 km
1:04:00 06:11 p/km Tempó futás |
37. hét
44.94 km
5:03:28 |
|
16
|
17
|
18
10.18 km
1:18:00 07:40 p/km Terepfutás |
19
|
20
|
21
|
22
10.27 km
1:06:00 06:26 p/km Terepfutás |
38. hét
20.45 km
2:24:00 |
|
23
5.02 km
38:33 07:41 p/km Terepfutás |
24
|
25
11.01 km
1:14:00 06:43 p/km Terepfutás |
26
|
27
10.01 km
1:06:00 06:36 p/km Terepfutás |
28
|
29
10.33 km
1:06:00 06:23 p/km Tempó futás |
39. hét
36.37 km
4:04:33 |
|
30
|
1
10.3 km
1:06:00 06:24 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
10.3 km
1:06:00 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 111.78 km | 12:46:01 |
15.2 km |
1:41:00 |
| Összesen | 11 | 111.78 km | 12:46:01 |
15.2 km | 1:41:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
148 | 1415.81 km | 160:04:25 |
17.1 km |
2:01:00 |
| Összesen | 148 | 1415.81 km | 160:04:25 |
17.100 km | 2:01:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
